养生挂图 食物相宜表 食物相克挂图 食物营养搭配 健康饮食搭配

一套10张=18包邮

单面印刷,双面覆膜

防水,防撕破,很适合贴墙壁上

内容丰富,印刷十分清晰

食物合理搭配,吃的才健康

规格47*66cm

一套10张:食物相宜、食物相克、优化食物营养结构相宜表、食物相克与常见病对照表、日常防癌与致癌食物列表、食物相克与垃圾食品列表、食物营养与功效大比评、食物搭配禁忌、食物相生与生命息息相关、食物平衡=长寿食谱。

一套10张还包邮。内容也都很齐全了的!

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10张内容如下

 

 

1.食物相宜

 

2.食物相克

3.优化食物营养结构相宜表

 

 

4.食物相克与垃圾食品列表

 

5.食物相克与常见病对照表

 

6.日常防癌与致癌食物列表

7.食物搭配禁忌

 

8.食物营养与功效大比评

9.食物相生与生命息息相关

10.食物平衡=长寿食谱

 

 

其中4张图片内容和清晰度展示

 

 

 

食物相宜:主要介绍食物的搭配对人体所起的功效,如菠菜+猪肝同食,补血养眼防近视,如苦瓜+尖椒同食,抗衰老,降血糖.如鸡肉+竹笋清热消暑,低糖低脂多纤维是减肥佳品.....等等

 食物相克:主要介绍食物的不良搭配,使食物营养流失,甚至对人体造成慢性伤害,如牛奶与红糖同饮,影响蛋白质的吸收.香蕉与马铃薯同食,会产生面部黑斑,黑色素乘积.....等等

食物相生与生命谢谢相关:主要介绍食物的相关搭配,有何种营养价值,搭配出更好营养,全家人吃的好,吃的有营养。

食物平衡=长寿食谱:主要介绍各种常见食品,如小米,荞麦,糯米,绿豆,胡萝卜,洋葱,自身所含有的各种营养物质,常食用对人体有哪些益处,养生长寿,家有老人必备。

 

 

 

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